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美容皮膚科女医のひとりごと

2015.05.11
夏に向けて!

5月になり、本格的に日差しが強くなり、半袖陽気になりましたね。
気持ちが開放的になるのはよいですが、急に露出度が上がり、「ぎゃっ!タルタル二の腕!」「デニムに腹が乗ってる!」と焦っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
そんなあなたには、ダイエット外来が強い味方。
この際、ウエイトコントロールと、ボディサイズダウンに取り組んでみませんか。
個人個人でふくよかな理由が異なりますので、しっかりカウンセリング受けて、あなたに合った治療が必ずあります。
夏は待ってくれません。思い立った日が吉日です。

私も連休で2kg増えましたので、急いで落としています。
代謝を上げるアルファリポ酸サプリも併用、ACボディで体幹筋を鍛えて、増えた脂肪を落とすよう働きかけています。
もちろん運動、いままでバレエは週2.5日でしたが、4~5日に増やし、それ以外の日はピラティスまたはヨガにしてみようという、「毎日運動に通う計画」という無謀ともいえる取り組みを計画実行中です。ちゃんと定着するのか自分の実行力を試すのも楽しみ♡
ただの健康おタクかもしれないと思いつつ(^^ゞ

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熊本かよこクリニック 美容皮膚科・皮膚科
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096-324-2415 さーびよーびよーいこー 完全予約制
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※診察は院長の板井医師が行います。中村医師の診察日は火曜日の不定期ですのでお電話でご確認ください。

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熊本市電「通町筋駅」下車、徒歩1分

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