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美容皮膚科女医のひとりごと

2014.01.18
美容も身体づくりも計画的に

おはにゅうございます!

今日明日はセンター試験ですね!

みんな自分の持てる力を発揮できますように。母の心は祈りの心。見守る立場は切ないね・・・

オリンピック目前の羽生くんはカナダで頑張ってるだろうな・・オリンピックと意識するだけでこちらがなんか緊張してきます^^

みんな頑張れ!(^^)!

さて私も元気で活躍するためにはメンテナンスが欠かせないお年頃。バレエを通じて今年は真剣に「身体の形と使い方を変える」のを目標にしました。形を変える、は永遠のテーマで、ずっと目標にしてきた事ですが、漫然とやっていても、変わる所まではいかないと実感。(やってなかったらもっとユルユルだとは思いますが)

漫然と、と言えるのが、成長かもしれません。

漫然と、とは言っても、週2で3レッスンは行って、時間内には人の1.5倍は動くようにしています。だからそのうち変わる、と思いながら行ってるけど、やっぱり、そう変わらない。と、気づかないと、そのまま何年も、経ってしまう。やってないわけじゃないから、期待するところもあるから、よけいに時間が過ぎてしまう・・・

受験も同じでしょう。

正道を行けば、果てしなく遠い道。

でも、受かるための勉強法は、(あとで振り返ると)あるし、

そのやり方その集中力で半年あれば、もっと上に行けた、と後では思う。だから、早く気付いて、一日一日、一瞬一瞬を、意識的に集中すれば、不可能と思えた事も可能となる。

だから、目標をはっきり定めて、そこに至るまでの道を大まかに立て、逆算し、途中修正しながらも、進む、と、達成しやすいのではないかと。

美容についても同じ事が言えます。

クリスマスキャンペーンをやって気づいた事があります。

一年の計を立てて美容計画を立てると、一年の予算にするからチョット贅沢かな?と迷うけれど、計画に沿って進むので、焦らずに一年かけて、なりたい自分に向かえる。このタイプの人はエレガントを感じます。

その時その時で思いつきでやるタイプの人は、その時はキレイになるけれど、長い目で見ると、その時だけでまた戻って、なんか不満でいる。

その2パターンを比べると、キレイになっていくのは、前者かな。幸せなのも前者。ここを始めて4年になりますが、差が見えてきたのも美容医としての成長かな^^

でも自分も空いた時間で思いつきでやってる部分が大きいと反省してます。計画的にやってみようと思います。

 

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