
美容皮膚科女医の
ひとりごと
Blog
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2014.01.10 - | かよこ日記
節目の誕生日は特別♡
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2014.01.10 - | かよこ日記
引き寄せ?鶴屋で東北6県物産展
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2014.01.10
とうとう羽生くんカテゴリーを作りました
朝は「おはにゅうございます」で始まるユヅリストの一人のかよこ先生です。
昼休みの30分は昼寝をしてリセットしていた4年でしたが、you tubeをチェックしていたら昼寝するヒマがなくなってしまいました。でも不思議に元気です。
このブログもソチオリンピックで日本選手を応援!して盛り上がりたいので、とうとう結弦くんカテゴリーを新設し、熱烈応援していきたいと思います\(~o~)/
ソチオリンピック応援キャンペーンもメール会員様限定でおこなっていきますので、まだメール会員でない方は、どうぞお申し出くださいね!
コブクロのテーマソング(NHK)をはじめて聞いた時には「ふーん・・・」だったのに、今や、あのメロディが流れてきたら、瞬時反応、ソチ!オリンピック!になっちゃう。わはは、これからが思いやられますね。
コアなファンの方って、ホントスゴイブログありますね。。
情報力も情熱もスゴイ。
私は一ユヅリストですから、熊本市中央区から愛を叫ぶ~に過ぎませんが、心より、熱烈応援しております!
やっぱり、へ・ランジは毎回心わしづかみですね。
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2014.01.10 - | 痩身
正月太り解消には・・
忘年会~クリスマス~お正月~新年会、この時期まず太りますね。
ごちそうを食べる、いつもより多い量を食べる、食べる回数が増える・・・・太る要素が揃ってますね。しかもジムや教室は正月休みでいつもの運動がストップ!
まずいです!(毎年この季節はそう思う)
早く元に戻しておきましょう。
私もさすがに、この時期は(痩身用の)薬を飲みます。
脂肪吸収阻害薬の、ゼニカルです。
このTちゃんは5月に2人目のお子さん産んだばかりですが、まったく産前産後を感じない、恵まれた人です。美人だし、細いし、太らないし、病気しないし、仕事はできるし・・・・
うらやましい・・・・
でも努力しないといけない人は、
ゼニカル飲むか!
ゼニカルは食事内の30%の脂肪分を吸収させずに排泄させてくれます!
夜飲むと、昼ごろ、トイレで、ビックリです。
ラー油みたいなオレンジ色の脂肪が浮いてます。その後2~3日そんな感じです。朝夜飲むのをおススメしています。
朝夜服用1週間分でお薬代が5,880円です。(診察料別途)
私もこの時期飲んでいます。
身体についてしまった脂肪は取るのが大変!
応急措置ではありますが・・・
お正月で気持ちも身体もゆるんでしまって、早くリセットするには、ACボディで心も体幹筋肉も引き締めるのがまずはおすすめ!
だって正月明けは、みんな心がユルユルなんだもん・・・自分に甘く甘く・・・ムムム。
人にばかり言ってないであたしも今日やりますよ!ACボディ!
先生が二段あごじゃ話にならないし!
ACボディは1週間に2回がおススメ、ゆるんだ筋肉にカツを入れます!でもあなたは寝て受けるだけです。楽ちんです。腹筋運動自分ではやんないでしょ?
でも心がユルユルで、急に鍛えるなんてムリ!なあなたにはインディバです♡
弱いあなたも癒されたいあなたにもピッタリ。
眠っている間にうちのスタッフが脂肪燃焼させてくれます。(・・なんてありがたい!)誠心誠意あなたの脂肪を敵視して燃やしてくれます!
早く対応した方がいいかもです。今年も私の目標の一つはダイエットですね・・
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2014.01.06
冬はシワと戦う!
大気が乾燥してますね・・・
やばい・・・
肌が減退している!
表立って乾燥していなくても、小じわがめだってないですか?
いわゆるちりめんじわ・・
3月初旬までは、シワとの戦いの時です!
さざなみのように目じりから細かく入るコレはナニ?
シワです。
日々のスキンケア強化。
こってり保湿しましょう。
できればイオンザイムやインディバのような、
お肌に栄養を与える施術をすると、中から肌がパーンと張ってきます。
というわたしも自分が施術してもらう余裕がなかなかないので、放置的ではありますが^^
どうにかしようと思ったら、かよクリにGO!
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2014.01.04
あけましておめでとうございます2014
かよクリは今日から営業しております!
明日の予約も少し空きがありますので、今からご予約でも間に合いますよ!(^^)!
スタッフ一同みなさまのお越しをお待ち致しております。
休みで培った明るさを新春ですので身体で表現してみました。
明日もこのハイテンションモードでまいります~
本年もかよクリをよろしくお願いします!
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昨日はお休みだったので、前から行ってみたかった、チャコット福岡店の、バレエレッスンを、(わざわざそのために福岡に?)受けに行ってまいりました^^
いよいよそこまできたか・・・かよこ先生・・・
バレエレッスンにわざわざ福岡まで、と聞くと、贅沢だなあと感じるけれど、でも、男性が休日にゴルフ行った、と考えると、時間的にも、金額的にも、むしろ少なかったし、許される範囲では、と、自分を許した^^
いつも思うが、知らない所にレッスンに行くのは、アウェ~
オープンレッスンだけど、アウェー。
でも、普段と違う所に行くと、すごく、自分が見えるんですよ。
旅行に行ったりして、自分の環境がよく見えてくるのと同じですね。イケてる所と、欠点と、よ~く見えます。
何年も、行こうと思って、やっと、行ってみたのですが、
やってみたら、あっけなかったです。
買い物もできるし、時にはこれもアリだなと思いました(シメシメ)
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2013.11.29 - | かよこ日記
「迷った時は、困難な方を選べ」だって
ここ数年は、やりたいことに突き動かされるように行動してきたので、仕事的には、形になり、達成感もあります。
今年の3月頃は新しい構想も立て、向かおうとしていましたが、
使命感に突き動かされるわけではなく、自分の都合のよい形に持って行くための計画だったので、
結論、ポシャってしまいました・・・
調査したり、人の話を聞いたり、具体的に計画したり、
そんなことでクシャっとなる位の計画・・
「これは世の中のために、私が立ちあがってやらなければならない!」
「これをやるために生まれてきた!」
「今までの苦労はこれを結実させるためだったと思える」
この3点は、かよクリ立ち上げのときには、何年もあたためていた思い。
ポシャった計画は、自分のための計画だったわ・・・というのが、年末の結論です。
人のためには、強くなれるけど、自分を通すのは、いつも難しいし、そこでくじけるなぁ・・・
次に、どこに行って、何をするか。
50代どう生きるか?
人生を結実させる10年計画。時間の無駄遣いはできない。
ふと立ち止まると、迷うのでした。
武雄市長の、樋渡さんの今日の言葉が目に入りました。
「迷った時は、困難な方を選べ」
最後の2択で迷います。
たしかに、困難だけどそうしようかと迷う、選択の方が、
ラクだからそっちを選ぶ、選択よりも、多分、魅力があるから、困難さゆえに(やめとこうかな)と迷うのかもしれません。
2者択一というより、3つあっても選択肢に魅力を感じない、その事に問題があるのかもしれません。
やっぱり、突き動かされるように、選択したいものだなあ・・・そういう新しい選択肢を考えるか!
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2013.11.22
年末断捨離
11月も22日ですよ!
寒くなったので、年末気分が上がってきましたね。
わたしも年末年始の仕事の企画を練っておりましたら、すっかりクリスマスお年玉モードに入りました。
かよクリコーラス部ではジングルベルやきよしこの夜を連日練習しております。
練習は前々からコツコツが必要ですし、自分をそうやってはめ込んでいっているわけです。
先日息子が「部屋替えしたい」というので、彼の部屋と私の仕事部屋を入れ替えました。
彼のベッドの下には、小学6年間の教科書、ノート、絵、作文、通知表^^、習字(書道とは遠い)が、一年分づつ、そのまま入れてあったのですが、この際一箱分だけにまとめてだいぶ処分しました。
絵の中には、ホント、スバラシイ作品があったので嬉しくなって、
写真でも残しました。
子供ならではの良さがたまりません!
さて、Facebookなさっている方も多いと思いますが、
わたしもお友達800名突破しておりました。
先日、新しくした携帯に、
Facebookでもなんでもない、本日の予定欄に、0月0日、本日はOOでOOが開催されます、と書き込まれており、ショックを受けました。だって、facebookで友達になってるという関係だけで、自分の携帯に書き込まれてるんですよ。恐い・・・乗っ取られている感じでぞっとしました。
それで、Facebookのお友達をかなり限定させて頂き、240名に減らしました。かなりの手間でした・・・
増やす時もおおごとでしたが、減らすのはもっと大変でした。
でもほぼ知り合いだけにしぼらせて頂いたので、気が楽にはなりました。
私の実感としては、facebookはプライベートな使い方が良いと思いました。(なーんて、小学生の感想文みたいですね^^)
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2013.11.12 - | コスメ
家庭用美顔機は効くの?
時々聞かれます。
「いま高校生の男子に人気の「OOO」は脱毛にいいんですか?」
「通販でよさそうに書いてある家庭用レーザーOOて効くんですか?」
「@コOメでいい口コミが多かったOO石鹸本当にいいんですか?」
・・・・ゴメン、こんなところで本気で語ると炎上しそうだし、身の危険を感じるんだけど、
試してないからわかりません。
これは本当です。
でも、美容を掲げている医師として言えること。
「家庭用は効かない」
「効く家庭用は危険」
の二大原則。
その機械から、本当にレーザー出ているんですか?
レーザー出すの大変ですよ。正確にその一波長を治療に必要なパワーで出せないとコワいですし、精密機械だから大型になるのは当たり前。
レーザーポインターなど、色だけ出すものは、小さくてもありますよ。色光線だけ出ればいいなら。
でも、あなたが購入を考えている家庭用美顔機は、レーザーが皮膚を通り抜けて脱毛させたりシミを薄くしたりたるみをなくするような効き目を出すんですよね?
それには大型の仕掛けが必要になるはずです。
業務用だって小さい方が場所取らなくていいから小さい方が売れるはずじゃないですか。小さい機械なんてないし、ハンディなんて、家庭用イオン導入器しかないですよ。
みなさん一度はテレショップで金髪のモデルさんが水着で腹腰に巻くあの家庭用OOO買って懲りたんじゃなかったですか?
アレ効きました?腹筋割れました?ビキニ着れるようになりました?別に効かない分はいいとして、
レーザーは目に悪いですよ!!!!!!!!!
家庭用レーザーや脱毛機で目を保護するゴーグルついてるのありますか?説明書に「あぶないからぜったい目を閉じて使用しろ」と書いてあるのありますか?
光線が本当に出ているものは効くかもしれませんが、目の保護もしないで使ってて大丈夫ですか?
目が悪くなったら、本人の責任?
というところで、いちど考えてみてください。
私はこのクリニックを、皆さんが美容で不幸にならないで幸せになれる羅針盤にしたい、と思って、作りました。皆さんが自分で買ったもので幸せになれるなら、こんな場所はいらないんです。
値段には理由があります。
少なくとも、健康被害を受けないようにと、愛を込めて記します。
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