美容皮膚科女医の
ひとりごと
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こんにちはにゅー。
こんな言い方もあるんですね。
夜は、こんばんはにゅー、か。

さて正月明け早々、１月４日に初出勤のかよこ先生は、バッチリメイクで現れ、写真を撮りまくったんです。
いいね！と、フィギュアのポーズ。
ＡＮＡの羽生くんサイン入りタオル（５名様）、あるいは、応援ＣＭに写真参加、というキャンペーン。
フィギュアのポーズは意外と難しく、待合室と診察室で撮りまくり、翌日筋肉痛。
いいね！は、一人診察室、３人待合室、６人待合室、半身、全身、などいろんなパターンで撮りました。
きょうなにげなくチェックしていたら、投稿した写真があるじゃないですか！
キャー＼(~o~)／カンゲキ～～
フィギュアのポーズ（最上段、左端）、いいね！のポーズ３人組（４段目、右端）に出てきました！
よかったらチェックしてみて下さい。
出るときと、出ないときと、あります。
多分応募多数で、私みたいに、出てないかなーと思って楽しみに見る人を喜ばせて下さってるのかな～

コチラで見てみて下さい。

昨日お客様から頂いてわたし的には初くまモンです。全国区の人気者なのに、初なんて、熊本人の風上にも置けない、ですかね・・・

可愛いのでギュッとだきしめてしまいました＾＾

気分はフィギュアスケート会場の「キスアンドクライ」（通称キスクラ）な感じです。ぬいぐるみと写真を取ってもフィギュア気分なお幸せなかよこ先生。みなさまもいかがですか＾＾

スタッフからは「くまモンのおしりがカワイイ！」と後ろ姿が人気でした。確かに・・・

フロントで招きくまモンとして働いてもらう事にしましたのでどうぞ会いにいらして下さい。ハグや写真撮影ＯＫです。

 

３１日に羽生くんはソチに入ったそうです。ドキドキ。

考えただけで動悸が＾＾

最近は動く羽生くんの動画が新しくならないので、１２月の全日本とかＧＰファイナルとかを見て偲んでいます・・・

そんなときに羽生くん特集があります！

先週は浅田真央ちゃんでした。真央ちゃんの日常や練習風景などお宝映像満載。頑張る真央ちゃんの姿に感動しました。

今週は高橋大輔選手＆羽生くん（つまり１時間番組だし真央ちゃんの半分だね）。どちらも感動的に違いないです。みんなで見ましょう＼(~o~)／

あと数日で、ＬＩＶＥと端っこに出るオリンピックの試合があるわけですね。

０時だろうが１時だろうが２時だろうが３時だろうが頑張って皆様リアルタイムで応援しましょうね(^。^）

かよクリのフロントはこのようになっています！

いやいやこれはかよこ先生んち＾＾

 

 

フロントはコチラ。眺めるだけでも幸せになれます。うふ♡

おはにゅうございます。

オリンピック熱が冷めるまでこのごあいさつでスケートネタは行きたいと思います。

ああ、期待でドキドキしちゃうわ。

羽生くんはいったいどういう調整をしているのかしら。

羽生くんの好きな「バックナンバー」を通勤の車でかけながら、いろんな事を思います。

さてメール会員様向けかよクリのオリンピックキャンペーンもスタッフみんなを巻き込んで準備が整いつつあります。

今４大陸選手権が台北で行われていますね。

男子シングル、無良崇人選手が１位、小塚崇彦選手２位のワンツーフィニッシュ！

去年１２月末、ソチがかかった伝説バトルの全日本選手権で地獄を見た二人が、結果を出し、表彰台に立てたこと、本当に素晴らしいと思います！

また、いい顔になってるんだこれが！

よかった！！

頑張れ！

二人とも、つらいなか、短期間で自分を立て直して、凄いわ！

単に流れてくる情報の中で、これだけ感動させてもらえて私も幸せです。

フィギュアに人生模様いろいろ感じて一喜一憂、毎日が楽しいわ～

 

おはにゅうございます！

羽生くんの公式グッズといえば、2014年大型カレンダーと、本「蒼い炎」。このうち、カレンダーは現在品切れだそうです。アマゾンでも確認しました。

人生50年、いろんなカレンダーを買い、使いましたが、羽生くんカレンダーをどう使うか、丸まっていたので、しばらく表紙のままつるして眺めていました。

10日ほど眺めたある日、「バラして壁いっぱいに貼ろう！」と思いたちました。それが、これ。

表紙と裏表紙を入れて8枚ありました。カレンダーを最初からバラすなんて、禁断をおかす感覚です。

でも貼りながら、感激した。

スバラシイ・・・・

この一角はさしずめ神棚のよう・・・

カレンダー持ってない方、中身はこんなですよ～貼りきれない残りは違う面に貼りました＾＾

眺めるだけで至福～今日も元気で頑張ろう。

 

バレエでお世話になっているユリコ先生に誕生日を祝ってもらいました。

この演出ニクイわ(^_-)-☆

家族にも祝ってもらいました。

何でろうそく５本？３本でいいわい＾＾まあいいか。ウソの嫌いなかよこ先生だし。

同級生のＭちゃんからお祝いの花が届きました。同じ歳になってうれしいだって。

 

そしてなかむらファミリーのスタッフからのお花！うれしいなあ。

嬉しさいっぱい、半世紀の誕生日でした～みなさまありがとうございます！

ますますがんばっちゃう！

 

いま鶴屋６階催物会場で東北物産展開催中です。ふだんならスル―してしまうかもしれない催物も、宮城県、仙台など聞くだけで羽生くんを思い出してしまい、自然と足が向くのでした。

こんなところ（鶴屋サテライトスタジオ）でうれしそうに自撮りしてる人いないよ・・・しかもさあ、仕事場の近くでね・・

羽生くんのお気に入り宮城銘菓は「萩の月」。

・・・仙台行かなくてもあの「萩の月」が！

あら、萩の月は、熊本銘菓「肥後の月」とソックリだよ！！！

今日帰って息子と食べよう！

そしてあのずんだ餅も外せない。

仕事場から歩いて１分、鶴屋の東北展でこんなにも幸せになる今日のかよこ先生であった・・

Thank you!

 

昨日はお休みだったので、前から行ってみたかった、チャコット福岡店の、バレエレッスンを、（わざわざそのために福岡に？）受けに行ってまいりました＾＾

いよいよそこまできたか・・・かよこ先生・・・

バレエレッスンにわざわざ福岡まで、と聞くと、贅沢だなあと感じるけれど、でも、男性が休日にゴルフ行った、と考えると、時間的にも、金額的にも、むしろ少なかったし、許される範囲では、と、自分を許した＾＾

いつも思うが、知らない所にレッスンに行くのは、アウェ～

オープンレッスンだけど、アウェー。

でも、普段と違う所に行くと、すごく、自分が見えるんですよ。

旅行に行ったりして、自分の環境がよく見えてくるのと同じですね。イケてる所と、欠点と、よ～く見えます。

何年も、行こうと思って、やっと、行ってみたのですが、

やってみたら、あっけなかったです。

買い物もできるし、時にはこれもアリだなと思いました（シメシメ）

ここ数年は、やりたいことに突き動かされるように行動してきたので、仕事的には、形になり、達成感もあります。

今年の3月頃は新しい構想も立て、向かおうとしていましたが、

使命感に突き動かされるわけではなく、自分の都合のよい形に持って行くための計画だったので、

結論、ポシャってしまいました・・・

調査したり、人の話を聞いたり、具体的に計画したり、

そんなことでクシャっとなる位の計画・・

「これは世の中のために、私が立ちあがってやらなければならない！」

「これをやるために生まれてきた！」

「今までの苦労はこれを結実させるためだったと思える」

この3点は、かよクリ立ち上げのときには、何年もあたためていた思い。

ポシャった計画は、自分のための計画だったわ・・・というのが、年末の結論です。

人のためには、強くなれるけど、自分を通すのは、いつも難しいし、そこでくじけるなぁ・・・

次に、どこに行って、何をするか。

50代どう生きるか？

人生を結実させる10年計画。時間の無駄遣いはできない。

ふと立ち止まると、迷うのでした。

武雄市長の、樋渡さんの今日の言葉が目に入りました。

「迷った時は、困難な方を選べ」

最後の2択で迷います。

たしかに、困難だけどそうしようかと迷う、選択の方が、

ラクだからそっちを選ぶ、選択よりも、多分、魅力があるから、困難さゆえに（やめとこうかな）と迷うのかもしれません。

2者択一というより、3つあっても選択肢に魅力を感じない、その事に問題があるのかもしれません。

やっぱり、突き動かされるように、選択したいものだなあ・・・そういう新しい選択肢を考えるか！

 

キンモクセイがいっせいに咲きましたね。

あの甘い香りが秋の到来を教えてくれます。

例年は10月5日位に感じますが、今年は2週間は遅れましたね。

季節外れの台風が10月になってもまだ暑かった日本を冷やしているようです。

さて、先週の土曜は、糖質制限食で有名な、江部先生の勉強会に行きました。うちの熱心なスタッフもみんな参加しました。

三度の食事から、炭水化物を抜く、という方法です。

カロリー計算もいらないし、「避ける」だけでできるので、誰でも簡単に始められるのがスゴイ。

しかも、肉も魚も、食べられるから、空腹感に耐えやすい！

会場では、実践して痩せた先生方が何人もいらっしゃいました。

わたしは、炭水化物が大好きで、

特にパン！！！！！

もちろんお菓子、ケーキやスナック菓子も大好きなので、

人には食べるなというくせに(>_<)

でも、2時間半の講義を聞いた後は、「よおし、スーパー糖質制限にチャレンジだ～！」とやる気満々になり、その夜から始めました。

なにをかくそう、いま、肉体改造にとりくんでいます。

クリニックで毎日ＡＣボディ（腹と大腿）を受け、

朝は「胴体力トレーニング」ＤＶＤ見ながら自習30分。

これに糖質制限食スーパーを加えたら、どんだけ身体が変わるかしら♡♡(#^.^#)

 

・・・ＤＶＤ自習の好きな私、2週間前は、「柔芯体トレーニング」ＤＶＤで自習していました。

柔芯体メソッドで、いままでいくらやってもわからなかった身体の軸がつかめてきました！

軸をつかむと、歩き方、座り方、立ち方、すべてが変わってきます。頭の先からニューっと胴が伸びていく感じと、腰から下を刺して立つ感じが共存できるんです。

座っているときも、頭から下まで串刺しした感じ。

毎回バレエレッスンで言われていても、実行できなかったんですよ。皆さんこれ出来てるんですかね？

これで長年の悩みだった猫背ともサヨナラするのだ！

この柔芯体ＤＶＤは、1ヶ月朝晩で身体の硬いあなたも開脚で胸がつく！そのうたい文句にひかれて毎日やったら、2週間で胸がつくようになりました。なんでそうなるのかしら・・うれしい♡

気をよくして、「胴体力」に進んでいます。進む、といったって、違うメソッドですけどね。

このＤＶＤは高い。買うのに躊躇したもん。普通この手のは5,000円位が相場・・2枚組とはいえ、×３・・・

いざ手に入れて、やるんだけど、基本の３動作っていうのが延々と正座、椅子座、長座（足を前に投げ出した座）で繰り返されるのです。

だれにでもできる簡単な動き、ところが、形を真似することはできても、胴体内で起こっている動き（意識して起こしている動き）が、とても難しい！

でも、身体の意識が急に変わり始めたので、信じてこの3動作だけを愚直に続けているところです。

話がだんだん身体フェチになってきましたのでこの辺で。