美容皮膚科女医の
ひとりごと
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いよいよ6月もあと4日で終わりですね。毎日雨で梅雨は気持ちが上がりにくい。
最近ブログ更新が止まっておりますのはそんな気候のせいなのかとお思いでしょうが、
実はとんでもない1ヶ月を過ごしている所です。
1ヶ月で4回の東京出張と2回の福岡出張、そして鹿児島へアイスショーを見に行く（まあこれは趣味ですが）しかもテレビ出演2回、というとんでもない1ヶ月を過ごしてしまったおかげですっかりお疲れモード・・・

しかも、レーザー買い替えを検討を迫られる時期にちょうど入ってしまい、メーカーさんにあちこちお声をかけてしまっていたものですから、炭酸ガスレーザーだけでも5機種持ち込みがこの2週間であっており、使い方をそれぞれおぼえて使ってみて、慣れない機械をいろいろ試す、当然試した後はメーカーの方の「どうでした？」攻撃・・・
狭い診察室にレーザーが６台入っている図は壮観です。単に狭いだけか・・・
ここになぜかナスが登場。

メーカーの方が、鶏肉と、なすを持ってきてくれました。
診察室でナスを片手にレーザーをジリジリ試していると、スタッフが入ってきて、
「先生、診察室、こげくさ～い！」
「焼きナスつくってるんですか」
「焼き肉のニオイもする！トリですか笑」

レーザーを真剣に試している私を見ながら、新しいおもちゃで遊んでいると思って笑っていたスタッフ。
私が試していたナスを見て驚いてました。これがそれ。

「え～こんなまじめにいろいろ設定してジリジリ焼いてたんですか？」
「やっぱり先生レーザーに対してもオタクですね～」
エ～それほめてんだよね？
ははは、だてに羽生選手に入れ込んで情報収集したり追っかけしているわけではないのだよ。このトシでストイックにバレエをするのも。
手を抜かない真剣な姿勢は、能力として普段から高めているわけですよ。プライベートな時間を無駄に遊んではいないのだ、がはははは・・と高笑いするのでありました。

昨日RKKテレビ「ウェルカム！」に出演しました。２度目の生放送、１週間前からプレッシャーがかかりだし、前日当日は胸がザワザワしてました。
でも、現場に行ったら、控室で「今日もステキな」青谷倫太郎さんを一人占め状態でお話しさせていただいて目がハート♡気分アゲアゲに＾＾
今日のメイクはこんなん。

控室では責任者の友住さんと木曜コメンテーターのまさるさんの強烈なシモネッタに目が点々しましたが、テーマの大豆の話になるとその男子お二人の女子力が急にアップして、友住さんはどうみたってラーメン餃子が似合いそうな大きなオジサンなのに「僕がこのパンケーキ焼いてきました」とハート型に型抜きされたパンケーキが試食用に出されて驚き！ハート型ですよ。見た目とのギャップで現場をなごませながら良い番組作りに励んでいらっしゃるようです。
フライパンサイズの大きなパンケーキ５枚のせが番組用にお皿に盛ってあったのを、まさるさんが番組中ずっと狙っていて「終わったら食べる」と言って、終了後の控室で、電子レンジでチンして、メープルシロップをかけてみんなで頂いたのも楽しかったです。
他に試食が「にんにくみそ」「フリーズドライ味噌汁」の２択だったのですが、まさるさんがにんにくみそ、わたしには味噌汁、と指定して下さり、細やかな気遣いも頂きました。
出演の皆さんに暖かく仲間に入れて頂き無事終了しました。
ありがとうございました。

次回出演は７月９日（木）です。
テーマは「夏のメイク術！」の予定です。また見て下さいね～

先月に引き続き今月もまたまたウェルカム！に生出演いたします。
2時間出ずっぱりですので、どうなるやら、
放送事故、なんてならないとよいのですが、
今度は「まさるさん」との共演になるそうなので、ははは、わたしもレッドゾーンに突っ込むかもしれません。
それはお楽しみに、ですが、
今回のテーマは「大豆」。
いろんな効能がある大豆のお話になるのかなーと思っています。
「そんな時間テレビ見らんわ～」なんていわないで録画してでもいいので（飛ばしながらでもいいですから～）見て下さいね。
スタッフから「こんどはナニ着るんですかー？明るい色にしてみましょうか」と突っ込みが。
ナニ着よう・・・＾＾

3月いっぱいで寿退職して他県にお嫁に行っちゃったYちゃんがかよクリに遊びに来てくれました。
幸せいっぱいのその姿に感無量・・・かよこ先生みんなのお母さんみたいな気になっています。

かよクリでちゃーんとブライダルエステしてお嫁に出しましたので、自信満々でその日を迎えられたそうです。

ブライダル雑誌の写真みたいですね。キレイ！
やっぱりエスコートの男性がいるとさらに光る！！！！！
ご主人もお幸せそうで、なによりです。
あとは「卵子が老化しないうちに早くお子様を」

そんな余計な心配しなくていいラブラブカップルです。お幸せに～

先週22日（金）にRKKテレビ「ウェルカム！」に出演しましたが、ご覧下さいましたでしょうか？
スタジオはこんな雰囲気でした。

私服で！スタジオで！生出演！と初めてづくしのテレビ出演でしたが、雰囲気はなごやかで助かりました。

MCのMegさんは親しみやすいキャラで番組をリードされています。

もう一人のMCの青谷倫太郎さんです。１８２ｃｍ長身で爽やか、今回の抜擢も納得です。
とっても優しい気使いされる方です。

おなじみ福島絵美さんです。番組では解説レポーター役ですが、絵美さんが見えないフォローをされて番組の安定感を作っておられるんだろうなと思いました。

金曜日は映画紹介もあって、出演している方なのに自分が映画見に行きたくなってしまいました。紹介される方は緊張しておられましたが、その映画愛が人を引き付けるのだろうと思いました。
私も後日、電気館の上映スケジュールをチェックして、期限がせまっている「Diorと私」というドキュメント映画を見てきましたよ。
ラフ・シモンズという若手デザイナーがディオールのデザイナーに就任してから8週間でパリコレを発表する、この舞台裏に迫ったドキュメントでした。
芸術家の視点、インスピレーションをこんなところから得るんだ、妥協しない強い気持ち、メゾンのスタッフの方のご苦労、あらラフさんの右腕の方ステキだわ、などなど、面白かったです。もうすぐ終わっちゃうのでご覧になるなら今ですよ～

あしたテレビの生放送に出ます。
RKKテレビ「ウェルカム！」午後3時から5時までです。
見たことない方も、新番組ですので、見て下さい！
私服でしかもスタジオで生放送というのは初めてなので、きっと緊張していると思いますが、うまくいくように、生で応援して下さいね(^O^)／
紫外線の話です。きっとお役にたつと思います。

ダイエットのご相談の時は特に立位で姿勢を見るのですが、
猫背の人、でっ尻の人、多いですね。やっぱり姿勢が（ふくよか）体型にもかかわってくるんでしょうね。
座り仕事の人は猫背になりやすい、
立ち仕事の人は出っ尻かなと思います。
私は猫背傾向で、気がつけば骨盤が前に倒れます。すべってころんだときみたいな感じです。でっ尻の人は股関節に上半身を乗せてお腹も出ます。骨盤が後ろに倒れてます。
どっちにしても骨盤が前後に傾き、変な姿勢になってて、どこかが痛くなったり、見た目が美しくなかったりします。
最近始めたピラティスの先生に猫背を相談したら、「あなたにはコレよ！」と教えてくれたのが、ムービングマットです。椅子にセットします。

イタリア製です。このパッケージに異国を感じます。

さっきの骨盤のイメージです。

ふわふわしていてお尻が落ち着かないので、不審者みたいです。
使ってみてまたご報告します。

今朝通勤の道すがら、髪をかき上げた時、ピアスを道に落としてしまいました。キャッチだけが残ってまわりを見渡しても落ちていません。
あーあ、5年前位に買って、小ぶりだからアラ５０には似合わなくなっちゃったな・・・
と思いつつ朝つけたピアスだったので、
きっと、ご縁がなくなったんだな・・とあきらめようと自分に言い聞かせたその時でした。
後ろから「これ落としました？」と拾って下さった女性の声が。
あ・・・それです！！

わー。
いちどあきらめかけたモノが戻ってきました。
まだまだこれにはご縁があるんだ・・・と思いました。
拾って下さった方、有難うございました。
過ぎてゆく後ろ姿に感謝の気持ちでいつまでも手を合わせて、あなたにいいことがありますようにと願いました。

5月になり、本格的に日差しが強くなり、半袖陽気になりましたね。
気持ちが開放的になるのはよいですが、急に露出度が上がり、「ぎゃっ！タルタル二の腕！」「デニムに腹が乗ってる！」と焦っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。
そんなあなたには、ダイエット外来が強い味方。
この際、ウエイトコントロールと、ボディサイズダウンに取り組んでみませんか。
個人個人でふくよかな理由が異なりますので、しっかりカウンセリング受けて、あなたに合った治療が必ずあります。
夏は待ってくれません。思い立った日が吉日です。

私も連休で２ｋｇ増えましたので、急いで落としています。
代謝を上げるアルファリポ酸サプリも併用、ACボディで体幹筋を鍛えて、増えた脂肪を落とすよう働きかけています。
もちろん運動、いままでバレエは週2.5日でしたが、4～５日に増やし、それ以外の日はピラティスまたはヨガにしてみようという、「毎日運動に通う計画」という無謀ともいえる取り組みを計画実行中です。ちゃんと定着するのか自分の実行力を試すのも楽しみ♡
ただの健康おタクかもしれないと思いつつ(^^ゞ

さてゴールデンウィーク、みなさまそれぞれにお楽しみになったかと思います。
かよクリも長期休暇を頂き、全員リフレッシュして戻ってまいりました。

さて今日は休み明け、みなさまもそれぞれ持ち場でお仕事、家事など通常モードに戻られたことでしょう。かよクリはお休み明け、ゆったりした診療状況になっていますので、もしお時間あられましたら、お電話でご予約入れて見られてはいかがでしょうか。
ふだんよりも予約が入りやすくなっています！お電話お待ちしています。